自律神経コラム

コロナストレスも原因に?腹痛と自律神経の関係

コロナ禍で「最近、お腹の調子が悪いことが多いな…」 と気になっている方も増えてい...

不眠を解消する方法|自律神経を整える

新型コロナウイルスによってもたらされた新しい生活様式。 特に慣れないテレワークなどで自律神経...

正月太りと自律神経の関係|食事制限だけじゃない解消方法とは

新型コロナウイルスに翻弄された2020年が明けました。 今年は例年と少し違うお正月を過ごした方...

自律神経を整えて強い体を作る|お役立ち情報|2020年総集編

いよいよ2020年も残り僅かとなりました。 新型ウイルスの発現で、多くの人が新たな生活様式を迫...

宅飲みに注意!アルコールと自律神経の関係について

今年はコロナの影響で、「外で飲むのは控えて自宅で…!」という方も多いはず。 た...

コロナ対策における自律神経と免疫の関係について

冬が近づき、寒さや乾燥が身に染みる季節となりました。 今年は風邪やインフルエンザに加えて、...

季節の変わり目による体調の変化について|2020年秋版

暑い夏が終わってホッと一息つく間もなく、 一気に肌寒い日が多くなってきましたね。 そんな...

自律神経の乱れと肩こりの関係について

皆さんこんにちは、鍼職人Kです!お変わりなくお過ごしですか!? テレワークが主流になりつつある...

腰痛と自律神経の関係について

今年は新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増え、 運動不足などから腰痛に悩んでいるという...

眼精疲労と自律神経の関係について

新型コロナウイルスの影響で、外出自粛や在宅ワークが増えていますね。 オンラインミーティングやオ...

不眠の原因と対策について|2020年版

夜、寝たいのに寝られない… こんな不眠に悩む人は、いまや少なくありません。 ...

運動不足による自律神経の乱れについて

突然ですが、あはたは今、運動していますか? 自粛ムードや猛暑が続くなか、運動不足で太り気味な方...

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