自律神経コラム

冬が近づき、寒さや乾燥が身に染みる季節となりました。 今年は風邪やインフルエンザに加えて、...

暑い夏が終わってホッと一息つく間もなく、 一気に肌寒い日が多くなってきましたね。 そんな...

皆さんこんにちは、鍼職人Kです！お変わりなくお過ごしですか！？ テレワークが主流になりつつある...

今年は新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増え、 運動不足などから腰痛に悩んでいるという...

新型コロナウイルスの影響で、外出自粛や在宅ワークが増えていますね。 オンラインミーティングやオ...

夜、寝たいのに寝られない… こんな不眠に悩む人は、いまや少なくありません。 ...

突然ですが、あはたは今、運動していますか？ 自粛ムードや猛暑が続くなか、運動不足で太り気味な方...

不眠や食欲不振など、さまざま不調を引き起こす自律神経の乱れ。 「とてもつらいのに、特効薬もなく...

日々の仕事や家事、人間関係によって、ストレスから逃れるのはなかなか難しい現代社会。 しかしスト...

緊急事態宣言が解除されてから学校や会社そして多くのお店も再開し、 徐々に元の生活を取り戻しつつ...

本格的な暑さがやってくる季節になりました。梅雨が明ければ一気に真夏に突入です。 しかし、こうな...

陽気のいい春が終わり、ジメジメと憂鬱な梅雨の季節がやってきました。 こういった季節の変わり目と...