自律神経コラム

「寝苦しい夜が毎日続いて眠れない...」 「カラダと気持ちが疲れているのに寝つきが悪い...」 ...

外出自粛制限の繰り返しやステイホームの意識がまだまだなくせないこの時期、 宅飲みやオンライン飲み会...

梅雨が明けたら夏本番！開放的な気分になり、 いつもよりアクティブに行動をしたくなるそんな季節ですよ...

日々エネルギッシュに活動するための交感神経と、 心身のリラクゼーションに深いかかわりのある副交感神...

鍼灸院と整体は、カラダのコリ等の不調を改善、リラックス効果の期待などという共通点がありますが、 ...

皆さんこんにちは。 五月ももう終わり、梅雨入りも間近と言われておりますが 皆さんお変わりなく...

“緊急事態宣言発令”今現在これを書いている時も、緊急事態宣言&ldquo...

皆さんこんにちは。 新型コロナウイルス変異株が猛威を振るっています。 まだまだ油断せずに手洗...

まだまだ先が見えぬこのコロナ禍の現代、 いよいよ新年度を迎えました。 昨年に続きリモート...

腰に激痛が起こり、動くことも難しくなる「ぎっくり腰」 日常生活もままならず、困ってしまいますよ...

陽気も温かくなり、草木も芽吹いて気分もだんだん上がる春。 ただ、温かいはずなのに「なぜか体が冷...

いよいよ今年も花粉の季節が近寄ってきました。 今年は新型コロナ対策もあって、色々と気をつけ...