自律神経コラム : 自律神経

涼やかさと過ごしやすさを感じる秋には、旬な食材がたくさんあることで、いつも以上に食欲がむくむくと沸き...

皆さんこんにちは。 最大１０連休とも云われたゴールデンウイークも終わり、すっかり通常モードの毎日とな...

「気圧の変化で頭痛がしんどい...」 「曇りや雨の日になるととたんに心身の調子が悪くなる...」 ...

少しずつ春のやわらかな日差しと温かみを感じることが増えてきた今日この頃ですが、今年ももちろんやってき...

2021年も残りわずかとなったこの時期。 これまでの1年を振り返るひとときも増えているのではないで...

コロナ禍の影響もあり、今までとは働き方や仕事内容、人間関係やライフスタイルなどもガラリと変わり、新し...

厳しい暑さが続きコロナ対策による制限を始め様々なガマンを強いられることも多い今日この頃、 心身の疲...

外出自粛制限の繰り返しやステイホームの意識がまだまだなくせないこの時期、 宅飲みやオンライン飲み会...

梅雨が明けたら夏本番！開放的な気分になり、 いつもよりアクティブに行動をしたくなるそんな季節ですよ...

日々エネルギッシュに活動するための交感神経と、 心身のリラクゼーションに深いかかわりのある副交感神...

皆さんこんにちは。 五月ももう終わり、梅雨入りも間近と言われておりますが 皆さんお変わりなく...

“緊急事態宣言発令”今現在これを書いている時も、緊急事態宣言&ldquo...