自律神経コラム生理痛・PMS

ＰＭＳは自律神経と関係している？

生理前になると頭痛や腹痛、イライラなど、
様々なつらい症状が襲ってくるＰＭＳ。

「この症状、どうにかならないかな...」
「できればお薬に頼りたくないな...」

悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、お薬を使わず身体の状態を良くすることで、
つらいＰＭＳを乗り切る方法についてお話していきます。

ＰＭＳは自律神経と関係している

【目次】
・ＰＭＳとはなにか？
・ＰＭＳと自律神経は関係しているの？
・ＰＭＳはこうして乗り切ろう！

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(安眠道鍼療院) 2019年4月10日 20:11

皆さんこんにちは。頻繁の台風到来で気圧の乱高下が激しい昨今ですが、体調は如何ですか？
生前、免疫学の世界的権威の安保徹先生が「梅雨時の晴れ間は虫垂炎（盲腸）が増える」
なぜなら、気圧の乱高下で自律神経のバランスが大きく乱れ、
感染しやすくなるのだとお話されていました。

簡単にお話しますと、台風が近づき天候も悪く気圧も低い。
いわゆる「副交感神経優位」の状態がしばらく続き、
台風が去った後の台風一過で一気に気圧が上がり、
今度は「交感神経」が一気に高まり、副交感神経が低下…

つまり、自律神経が対応しきれなくなるようなイメージですね。
と同時に免疫で大切な「リンパ球」も減少しやすくなる為に、
先述の感染症が起きやすくなると言われているのです。

なぜ冒頭でこのようなお話をしたかと言いますと、私のクライアントさんで、
何と同時期にお二人も急性虫垂炎になった方がおり、その話を思い出したのです。

お二人とも女性。共通点は“前触れなしに来た”そしてその内のお一人は「出産よりきつかった」とお話しておりました。考えるだけでも我々男は様々な箇所が縮み上がる思いですね。

さて、前説はこれくらいにしておいて、今回の簡単な身体のお話の本題は、
生理痛（月経痛）・PMSについてみていきましょう。

自律神経と生理痛、PMSについて

【関連コラム】月経痛（生理痛）・PMSと自律神経の関係について

【目次】
・生理痛（月経痛）とは何か！？
・PMSとは何か！？
・生理（月経）中だからこそ鍼灸治療を！！
・セルフケアとして温活をしよう！

生理痛（月経痛）・PMSでお悩みの人への続きを読む

(安眠道鍼療院) 2018年10月 5日 10:47

月経痛（生理痛）・PMSと自律神経の関係について

皆さんこんにちは。
関東地方もいよいよ梅雨入りし、これから気圧の変化や寒暖差で、
体調を崩す人が増えそうな予感がする今日この頃ですが、
お変わりございませんか！？

今回の鍼職人Kの誰でもわかる身体のお話は、
女性ならば多く抱えていらっしゃるであろう、
「月経痛（生理痛）」や「PMS」についてです。

月経痛（生理痛）・PMS