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自律神経の乱れに鍼灸がおすすめできるポイントについて
不眠や食欲不振など、さまざま不調を引き起こす自律神経の乱れ。 「とてもつらいのに、特効薬もなく...
自律神経
ストレスと自律神経の関係について|安眠道鍼療院コラム|吉祥寺の鍼灸院
日々の仕事や家事、人間関係によって、ストレスから逃れるのはなかなか難しい現代社会。 しかしスト...
ストレスケアについて
自律神経
疲れやすい時の対処法って?
緊急事態宣言が解除されてから学校や会社そして多くのお店も再開し、 徐々に元の生活を取り戻しつつ...
最近、疲れている
自律神経
熱中症と自律神経の関係について 2020年版
本格的な暑さがやってくる季節になりました。梅雨が明ければ一気に真夏に突入です。 しかし、こうな...
体温調節について
自律神経
季節の変わり目による体調の変化について
陽気のいい春が終わり、ジメジメと憂鬱な梅雨の季節がやってきました。 こういった季節の変わり目と...
体温調節について
自律神経
新型コロナによる外出自粛で起こり得る症状について
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言の発令から1ヶ月ほどが経ちました。 外出自粛が要請されるな...
自律神経
コロナの外出自粛中に自宅で自律神経を整える方法について
前回のコラムでは、コロナ対策と自律神経についてお話しました。 (前回コラム:/column/e...
自律神経
コロナ対策と自律神経について
世界的に猛威を振るっている「新型コロナウィルス」。 日本でも感染者が急増しています。 東...
自律神経
更年期と自律神経の関係|2020年版
~40歳代以降の男女の性ホルモン分泌量の低下が原因となる自律神経失調症に似た症候群~ この文言...
更年期
自律神経
花粉症2020
厳しい寒さがひと段落して、今年も花粉の季節がやってきました。 今年は暖冬のせいか、早い時期から...
自律神経
花粉症
風邪の予防と自律神経との関係
2月になり急に寒い日が続いて空気も乾燥するこの季節、 風邪やインフルエンザなどへの対策をしっか...
自律神経
正月太りと自律神経の関係について
新しい年が始まって、早いものでもうひと月が過ぎようとしております。 そして、「実はお正月に太っ...
ダイエット
自律神経
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