自律神経コラム 2019年5月

更年期と自律神経の関係について｜2019年版

顔のほてりや発汗など、様々な症状が起こりやすい更年期。

「こんな症状、わたしだけ…？」
「忙しいのに調子悪くて困っちゃう…」と
つらい思いをされている方は多いのではないでしょうか。

そこで今回は、更年期に不快な症状が起こる要因と併せて、
更年期を乗り切る方法についてもご紹介していきます。

【目次】
１．更年期とは何か
２．更年期障害のメカニズム
３．自律神経からみた更年期
４．更年期を明るく乗り切りましょう！
５．さいごに

更年期と自律神経の関係について｜2019年版の続きを読む

(安眠道鍼療院) 2019年5月21日 12:01

自律神経と腹痛の関係について

食べすぎたり、期限切れのものを食べたりしたわけでもないのに「なぜかお腹が痛い…」。

腹痛だけでもつらいのに、思い当たる原因がないと余計不安になってきませんか？

その腹痛、実は「ストレス」からきているのかもしれませんよ！

そこで今回は、ストレスを受けるとなぜ腹痛が起こるのか、
自律神経の働きを交えながらお話していきます。