自律神経コラム 10ページ目

自律神経と発汗について

みなさんこんにちは。安眠道鍼療院の鍼職人Ｋです。
今年の夏はあいにくの雨模様の天候が続いていますが、
いかがお過ごしですか？
週末からまた、夏らしくなるようですね。
今回は猛暑の身体のケアについてお話をします。

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(安眠道鍼療院) 2017年8月16日 23:23

自律神経と腹痛の関係について

～自律神経と腹痛の関係について～

皆さんこんにちは。鍼職人Kです。
今回の誰でもわかる身体のお話しは「自律神経と腹痛」についてです。
誰でも一度は経験のあるこのお腹の痛み・・・。
大事な時に限って突然やって来る事も少なくなく、とても辛いものです。
人は歯が痛いのとお腹の痛みは我慢が出来ないほど辛いと云われているぐらいですから。
（じっとしていても痛いですものね汗；）

あのキリキリする痛みや締め付けられる様な痛みは、
想像するだけで脂汗が出てきそうです…

それでは簡単に見ていきましょう。

【目次】
・腹痛と腸の関係について
・夏場の冷やしすぎに注意すること
・余談
・鍼職人Kの紹介

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(安眠道鍼療院) 2017年8月12日 11:26

自律神経と体温調節について【続編パートⅡ】

みなさんこんにちは！前回の『自律神経と体温調節について』のコラムに続き、
今回も鍼職人Ｋの誰でもわかる身体の話しは自律神経と体温調節の続編としてお話しを致します。

【目次】
・血行促進と交感神経の関係について
・血行促進と副交感神経の関係について
・なぜ体温は約３７℃前後が良いのか？
・３５℃～４２℃
・まとめ

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(安眠道鍼療院) 2017年4月25日 10:20

自律神経と体温調節について

突然ですが、あなたは“汗”をかきますか？
また逆に寒い時には震えたり、
身体をさすったりした事がありますか？

今回の鍼職人Ｋの誰でも分かる身体の話しは、
「自律神経と体温調節」についてお話ししていきましょう。

発汗する女

【目次】
・体温と自律神経の関係について
・外殻温度と核心温度について
・体温調節に関わる『交感神経』と『副交感神経』について
・まとめ

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(安眠道鍼療院) 2017年4月12日 09:25

自律神経の乱れは冷えを招くのか！？

皆さんご存知でしたか？

約５００人の男女を集めたある調査によると
女性の約７０％が、男性の約４０％が感じているもの・・・
それが冷え性。（株式会社ニッセン様調べ）
こんなに悩んでいる方がいるのにいまいち原因と対策、解決方法が分からない・・・
そんな方の為に、今回の“鍼職人Kの誰でもわかる身体の話”では、
この「冷え」をテーマにしていきたいと思います。

冷え性

【目次】
・冷え性とは！？
・冷え性の原因とは！？
・それでも冷えるという方は！？
・自律神経と冷え！？
・冷えない身体をつくろう！
・やはり日本人はお風呂・・・
・冷えに負けない身体づくりのまとめ

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(安眠道鍼療院) 2017年2月13日 13:53

本当の安眠とは・・

あなたは朝、目覚めた時、どんな気分ですか？
昨今、朝起きてからストレスを感じる方が増えていると聞きます。
本日は当院が考える安眠についてお話をします。

【目次】
・現代の睡眠事情
・責任やパフォーマンスが求められる時代だからこそ
・どうして鍼灸で眠れるの？
・治療とあわせてセルフケアも大切
・安眠は健康の象徴です

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(安眠道鍼療院) 2017年1月27日 20:39

交流磁気治療器について

安眠道鍼療院では"交流磁気治療器"内蔵のベッドを使用しております！
本日は当院の拘りの一部でもある磁気治療ベッドをご紹介します。

磁気ベッド

【目次】
・磁気の種類
・交流磁気のここが良い！
・信頼できる交流磁気治療器

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(安眠道鍼療院) 2017年1月22日 14:06

なぜ花粉症になるのか？

皆さんこんにちは鍼職人Kの“わかりやすい身体のお話し”です。
今回は皆さんどなたも御存じの「花粉症」について簡単にみていきましょう。

花粉症とは何か?アレルギーとは何か?
そしてなぜ起こり、セルフケアなどはあるのか?
など少しでも皆さんがイメージできるようになりましたら幸いです!
では、始めて行きましょう・・・