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自律神経 コラム 肩こり

肩こりと自律神経の関係について

現代社会において、多くの方が「慢性的」に悩まされている国民病ともいうべき「肩こり」。
パソコンやスマートフォンの普及によって、さらに深刻さが増しているのではないでしょうか。

そこで今回は、全身の調子を司る自律神経の観点から肩こりについてお話していきます。

 
肩こりと自律神経の関係について

【目次】
1.肩こりってどうして起こるの?
2. 肩こりの原因
3.自律神経が関係する肩こり
4.肩こりにはセルフケアが大切!

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肩こりと自律神経の関係について

皆さん、もうすっかり秋ですね。

日も短くなり、外では秋の昆虫たちの大合唱で過ごしやすく嬉しいやら…何だか少し寂しいやら…
と言う訳で、少しおセンチに始まりました鍼職人Kの身体の話ですが、
今回はPC・スマホ時代につきもの
「肩こりと自律神経」の関係についてみていきましょう。

肩こりと自律神経の関係について
 



【目次】
・全国お悩みNo.1は肩こり!?
・肩こりって!?
・肩こりの主役!?
・自律神経と肩こりの関係について
・肩こり解消!
・肩こりのセルフケアをやりましょう!
・レッドフラッグ!!
・最後に

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自律神経と肩こりについて|症例報告

皆さんこんにちは鍼職人Kです。
今年はインフルエンザが大流行しています。
外出後の手洗いのほか、マスクの着用などの対策には、十分お気をつけください。

さて、今回は実際にあった慢性的な肩こりを自律神経を整えて解消したクライアントのお話です。

【自律神経と肩こりについて|症例報告】


自律神経と肩こり


【目次】
・登場人物
・ゆきえさんとの出会い
・主訴
・肩こりに鍼治療
・肩こりの経過
・ゆきえさんの感想
・まとめ
・鍼職人Kについて

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眼精疲労と肩こりについて

こんにちは、鍼職人のサトウコウキです。
今回は「眼精疲労と肩こり」についてまた簡単にお話ししていきましょう。

 
肩こり

【目次】
・What is Katakori?
・眼疲労?眼精疲労?
・解消法は!?
・セルフケア
・まとめ



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