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自律神経 コラム 眼精疲労

眼精疲労と自律神経の関係について

新型コロナウイルスの影響で、外出自粛や在宅ワークが増えていますね。
オンラインミーティングやオンライン飲み会も普及し、
これまで以上にパソコンやスマホを手に取る時間も増えたのではないでしょうか。

そのため、「最近、目がやたら疲れる」「目の奥が痛い…」と、
不調をおぼえている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、眼精疲労によるトラブルや、
その解消法についてお話していきます。


 
眼精疲労と自律神経の関係

【目次】
1.眼精疲労とは?
2.目の働きと自律神経の関係
3.眼精疲労の解消法
4.さいごに

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不眠の克服|症例報告

皆さんこんにちは。
少し暖かい日があるようになったと同時に、
花粉も飛び始める時期になってきましたがいかがお過ごしでしょうか?

今回の鍼職人Kのクライアント様のお話しは、
マコトさん(仮名)20代女性、美容部員の方のお話しです。


不眠の克服 【長年の不眠と眼精疲労への苦しみが克服できた症例報告】



【目次】
・主訴
・来院のきっかけ
・不眠・眼精疲労の原因は・・?
・治療計画
・経過良好
・まとめ

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眼精疲労と肩こりについて

こんにちは、鍼職人のサトウコウキです。
今回は「眼精疲労と肩こり」についてまた簡単にお話ししていきましょう。

 
肩こり

【目次】
・What is Katakori?
・眼疲労?眼精疲労?
・解消法は!?
・セルフケア
・まとめ



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